ルテイン ゼアキサンチン 関連ツイート
ソバに多い淡黄色のルチン(rutin)はフラボノイド色素（ケルセチン配糖体）、緑黄色野菜や卵黄に多い黄色のルテイン(lutein)はカロテノイド色素（キサントフィル類）。
@d_osienai_biyou 2021/05/05 17:07
メモ
BT12…たまに卵巣あたりがチクチクっとする。ルテインがまた少し入りやすくやすなった。
BT13…ルテイン入れやすい。後は特になし。@munyapuri 2021/05/06 00:45
サラシアというサプリを飲み始めて2週間程経つのですが、朝晩とスッキリお通じなのですよ。もともと、そんな悩みは無かったんだけど腸内環境良くなればと思って飲み始めたんだけなんだけど私には合っているようです。あとは、老眼ひどくなってきたからルテイン飲んでるんだけど、コレはまだかなぁ。
@tamaccho 2021/05/05 23:34
