ルテイン ゼアキサンチン 関連ツイート
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@svcnw 2021/05/04 19:54
テレワークの『疲れ目』対策に!
☑ビタミンA or β‐カロテン
人参やレバーに多い。
網膜を健康に保つ栄養素。
☑ルテイン
ケール、ほうれん草、小松菜に多い。
活性酸素から目を守る。
☑アントシアニン
ブルーベリ… https://t.co/eHQ8odkpKY@toku_nutrition 2021/05/05 00:24
【善玉菌の力】
13日目
飲んだ。
鉄分、ルテインと共に。
今日はお通じなし。
腹痛かった気もするし、来そうな気配あった気もするが、来なかったなぁ。
今日はスタバとか、クッキーとか、ステーキとか盛り沢山しちゃったな… https://t.co/LjyBuB6K72@diet_gekka 2021/05/05 00:08