砂時計 1分 関連ツイート
@GaraSoba 最近、必ず見始めて1分くらいすると動かなくなります。。
@doragonhill 2021/05/06 11:30
RT @AceX_7: #クインテットゲリラ
⏰5月6日
①#21時 ②#21時半
③#22時 ④#22時半
⑤#23時 ⑥#23時半
💸少額ぺぃ✖️P
👤#クインテット
【条件】参加者全員、連帯責任
@AceX_7
@opi_Puu
@xx__N0…@ifuu_taikai 2021/05/06 11:31
運動を続けるために必要なことの一つが習慣化
・毎日1分でもいいから運動する
・決まった時間、ルーティーンで運動する
無理はしなくて大丈夫！少しずつでもやる事に意味がある！
そして習慣化できれば運動も楽しくなるし効果もでる！！！ ##ダイエット@yasetaiduffy 2021/05/06 11:29
